co sie mowi

Ja mam podobny problem, moja wada to -6D, co prawda wg lekarzy średnia, ale jednak nie powinno się wykonywać jakiś tam określonych rzeczy, ale nie wiadomo jak jest naprawdę, jeden lekarz mówi tak drugi tak, nie wiadomo kogo słuchać, ostatnio byłem u lekarz powiedział mi, że moge uprawiać sport spokojnie, oczywiście poza sportem wyczynowym, ale to [...]

[...] nie ma znaczenia, pasuje Ci jeść 5, jedz 5, liczy się bilans dnia, a nawet tygodnia. Węgle owszem na noc są mile widziane, poprawiają sen i regenerację, ja skupiłabym się na zbilansowanych posiłkach, śniadania B+T rano nie mają żadnego konkretnego badania, które mówi o ich pozytywnym wpływnie na organizm. Choć niektórzy dobrze sie po nich czują.

Wszystko mozna tylko po co? Atak gino wyczujesz bez problemu i wtedy daj nolve , a wczesniej bez sensu , nawet jak juz wyskocza Ci guzki pod sutami to po nolvie zejda , mowi się ze cynk zapobiega gino i retencji , spróbuj moze pomoże. Jak na drugi cykl to Ci powiem , że nie pożałowałes sobie dawek . Będziesz jedną wielką chodząca opuchlizną.

[...] powstaje bledna spirala , poziom cukru wzrasta i gwaltownie spada, slodycze mozesz zastapic duzymi dawkami l-tyrozyny, jest ona prekursorem hormonow ktore tez wydzielaja sie przy duzej ilosci cukru ( hormony relaksu -dopamina , serotonina) te hormony cie uspokajaja , tyrozyna tez to uczyni, da tez jasnosc mysli, jedz regularnie nie musisz az [...]

a mnie za przeproszeniem g**** obchodzi co Ty trzymaleś w reku bla bla bla zachowaj to dla siebie ja nie wale npp 50mg e2d bo musialbym tez mety wziasc 10mg ed lub testa 100/200mg week to moja opinia była by pewnie i taka sama jak i Twoja opinia mm1986 jest bardziej wartościowa chłopak ciśnie normalne dawki to jest w stanie stwierdzic co i jak [...]

no i co .. no i dupa. nie bedzie treningu dzisiaj bo kumplowi nie pasuje. pewnie pije bo mowi ze gosci ma. :)a silka u niego stoi. od srody nie cwiczylem i mnie nosi po domu juz z nerwow :D zelastwa mi sie chce !! :D

Witka zgadzam sie z toba " shite " jest to bardzo sluszna uwaga i bardzo madra .... jednak Vietkong ty z tym twoim wyliczaniem troche sie zblazniles .... spytasz sie czemu .. a no temu ze zaden normalny czlowiek nie bedzie ci robil dwigni ( jezeli chodzi o aikido ) przy prostym udezeniu ... daj spokuj to tak samo jak bys powiedzial ze [...]

Ze swojej strony czekam na walkę eliminacyjną o pas HW między Hulkiem Hoganem a Kimbo Slicem (sam się skuszę chyba na kupno PPV). Nie zajmujmy się tu Panowie jakimiś Nogami i Mirami bo to są niszowi fighterzy.Mówi się też o tym że Pudzianowski dostał ofertę od łysego i już robi masę na Brocka-imo Brocka ta informacja zaintrygowała. I nie [...]

"Wiele osób po walce z Sakuraiem mówiło i nadal mówi, że powinieneś wyjechać za granicę i pewien czas potrenować w jakimś zagranicznym GYM-ie. Ostatnio to dość popularny ruch wśród polskich zawodników MMA. Przykład to Karol Bedorf, który trenował w Golden Glory i Artur Sowiński, który ćwiczył w London Shootfighters. Czy i ty w najbliższej [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Charles-Oliveira-3.jpg Mike Roach/Zuffa LLC via Getty Images Charles Oliveira chce zmierzyć się z Justinem Gaethje lub Kevinem Lee w walce wieczoru UFC Fight Night 170 Menedżer zawodnika wagi lekkiej UFC Charlesa Oliveiry mówi, że Oliveira chce wystąpić w walce wieczoru gali UFC Fight Night 170 w Brazylii przeciwko [...]

[...] je otrzymał. Nie martwił się zbytnio (tym, jak inni zawodnicy wagi piórkowej przyjęli tę decyzję). Mówił, że jest przygotowany na wiele pięciorundowych walk – miał chyba osiem walk wieczoru z rzędu, czy coś w tym stylu. Tak jak powiedział wcześniej, był jedynym gościem, który wygrał, nie przejmował się zbytnio tym, kto dostanie walkę, ale [...]

[...] za duzo bialka w diecie wiec odpowiedz sobie sam na noc daj 100 lub 150g twarogu // 200g to kostka. co zrobic z reszta? zawinac i wrzucic do lodowki ? moim zdaniem zepsuje sie Zepsuje sie ?? Nie ma takiej mozliwosci~, chyba ze data na opakowaniu mowi inaczej. mozna by w sumie dac 100g! a nie wpadne przez to w katabolizm zakladajac ze spie 8 [...]

techavi - z calym szacunkiem, ale nie wiesz o co biega, mysle ze na tym poziomie jeszcze nie zrozumiesz, bo po wypowiedziach padasz z skrajnosc w skrajnosc czy jak to sie tam mowi. Spoko.

[...] trzeba dopracować stójkę i będzie rewelacja. - Macz - wg mnie, zabrakło taktyki, mogłeś wygrać. Świetna walka, super kopnięcia, robisz wrażenie. Bardzo podobała mi sie walka Pawła Ostasza z Irkiem Wójcikiem, obaj o wielkim sercu do walki, poszli na ostrą trwającą całą rundę wymianę. Jak oni to znieśli, to nie wiem ale "krew kapała [...]

[...] było wiele lat trenować i dopiero po kliku latach byś coś umiał." Glupoty gadasz, zalezy jakie kung fu i zalezy u kogo. Takie generalizowanie jest drazniace. A w MT to sie niby osiaga skutecznosc po tygodniu treningu? Tez trzeba poswiecic pare lat. "Skoro mówisz o słąbych gabarytach to rzeczywiście Wing Chun albo Krav Maga." [...]

[...] udział, nie można być biernym, tak po prostu już jest. Zanim ktoś po raz kolejny wyda swobodny osąd, radziłbym się jeszcze raz zastanowić, a najlepiej ugryźć w język, bo siedzieć na dupie w ciepłym mieszkanku, w wolnym kraju, oglądać manipulacyjne bzdety w internecie i ogłaszać jak to jest źle prowadzona polityka i jakimi zbójami są żołnierze [...]

alaman czasem zaduzo myslicie nad tym wyskokiem i zabardzo fizolofujecie zamiast skupic sie nad treningiem ktory bedzie dawal wam doswiadczenie gdzie co i jak poprawic zeby wyzej latac w bieganiu mowi sie .>>>>biega sie nogami nie glowa<<<< oczywiscie wiedze nalezy miec i ciagle ja uzupelniac ale najwazneijsze jest [...]

[...] suple mam na półce w pokoju. Raz wujek u nas coś robił, skończył, tam gada z mamą idzie do mnie do pokoju się pożegnać, patrzy na suple i mówi: " Zamiast pakować w siebie chemię jedz lepiej ryż i piersi z kurczaka" " Je i to dużo" - powiedziała moja mama Na praktykach, jak popijałem sobie gainera to kucharka się mnie [...]

Ja ćwicze Kung Fu (SMTLP) to wam nic nie mowi wiem o tym doskonale jak ktos chce wiecej to www.wudang.elsat.net.pl. Cwicze juz 4 lata i przygotowuje sie teraz do stopnia Gi-Na (1 Dan). Jeśli chodzi o styl to nie widze w nim zadnych minusow ponieważ: 1.Uczy obrony i walki z ludzmi z kazdej sztuki walki, 2.Uczy zwycieżania (za wszelka cene) 3.Sa [...]

Juz chyba wszyscy sie pogubili w tej calej rozmowie, ale przyznam ze temat stal sie bardzo kontrowersyjny. Wiec zacznijmy od poczatku. Najwazniejsza w budowaniu masy miesniowej jest dieta. Czyli mieso wolowe, kurczak, ryz, kasza, oliwa z oliwek, jajka, warzywa, pieczywo pelnoziarniste (a nie kajzerka :P) itd. Tego nikt nie zakwestionuje. Kolejnym [...]